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体育知识

直到世界尽头之入门羽毛球初级装备推荐,2020年一个初级

发布时间:2021-06-13 关键词: 初学羽毛球用什么拍   羽毛球扣杀技巧   如何打好羽毛球  
李宗伟已恢复轻度健身训练 7日将正式回归训练场

必须设备:


羽毛球拍:初学可以用2⑶百元的全碳素羽毛球拍。Flex、oliver、kason、victor、Apacs等牌子或其它2线牌子。


羽毛球线:20⑷0元1根,如果长时间(半年以上)没有打断,应剪断上新线,常见的有yonex BG65、BG65Ti、BG68;Gosen。


吸汗带:便宜5⑴0元1根,易耗品,需要常常更换。绑在球拍柄外面,用于到达握把必须的磨擦力和吸收少许汗水,避免打滑。


羽毛球


可选设备:


保护用护腕和吸汗用护腕


羽毛球专门运动鞋。特点:适于室内运动,磨擦力大;脚步启动快;中高级的有适当避震、可以保护脚指(避免或减轻上网时挤伤);通常为牛筋底。


羽毛球专门运动袜。特点:羽毛球专门运动袜是相当厚的棉袜。可以保护脚指减轻挤伤和减少脚部皮肤磨擦。


羽毛球专门短裤/裙。特点:比较短,有弹性,不影响完成大弓步和快速移动动作。


上衣:不太宽松或太紧的短袖运动上衣都可以胜任。


运动包等其它设备。